Блог Здоровья

Было бы здоровье – остальное будет

Лишний вес и отсутствие личных границ

Защитить нашу нежность и чувствительность добавочным жиром, спрятаться за ним. А весомое тело легче заметить в пространстве. Возможно, отсюда выходит убеждение, что толстые люди вечно добрые. Единственная граница, с какой мы родились это контур нашего собственного тела, наша кожа, да и она весьма проницаема. Не придумывай, никто для тебя раздельно готовить не будет. Большому телу неопаснее встречаться с другими предметами. Понравилась статья. Тело может приступить действовать по своему усмотрению.

Излишний вес и нарушенные границы

Представьте, что вы идете в обуви на весьма тонкой подошве по очень заостренным камням. И идти вам так не километр, не два, а образцово всю жизнь. Тогда тело может приступить действовать по своему усмотрению. Нарастить жировой слой, какой защитит — от слишком тесного контакта, от хворай, которую нам могут причинить ближние люди. Защитить нашу нежность и чувствительность добавочным жиром, спрятаться за ним. Линия рубежи, отделяющей нас от мира, становится размашистой, как будто ее провели малярным роликом.Разумеется, неплохо бы их соединить. Или, когда мама с папой скандальничали, ребенок становился для мамы основным человеком, его важность как будто раздувалась, а когда примирялись или мама была занята его могли вообще не замечать.

Психология излишнего веса. Им все равно красиво или неприглядно.

Если у ребенка с детства собственного пространства не было. Чувства буквально распирают изнутри. Излишний вес и нарушенные границы. Неясно, где рубежи нашего телесного сосуда и как он прочен. Помогает не только легче выносить боль, но и гасить импульсы раздражения, злости, ярости, идущие изнутри. И помните, итого лишь изменяя свое разум — мы вместе изменяем мир.

Дверь в свою горницу, которая всегда должна быть отворена. Это примеры про еду, но они могут быть про что угодно. Так и живем по отдельности башка и тело. Некоторые психоаналитики полагают, что излишняя полнота — последствие того, как трудно человеку выдерживать собственные эмоции. Неотчетливо, где границы нашего телесного «сосуда» и как он прочен. А весомое тело легче заметить в пространстве. Хотя его границы по-прежнему размыты — не невзначай многие полные люди то округляются, то худеют, все время как будто переходя из одного агрегатного состояния в иное.

Большого человека никто не разобидит. Дополнительный бонус — хороший жировой слой, как амортизационная подушка, трудится в обе стороны. Помогает не только легче выносить боль, но и гасить импульсы раздражения, злости, ярости, идущие изнутри. Возможно, отсюда выходит убеждение, что «толстые люди вечно добрые». Просто их гнев и злость — нередко вполне справедливые и закономерные — гасятся, не поспев проявиться. Уходят внутрь непереработанными. Приводят к психосоматическим заболеваниям. Но это широкая тема.Распухшее тело не почитается в нашем обществе красивым , но древние программы, какие запускаются в нашем организме, вообще не оперируют эстетическими категориями. Но это размашистая тема.

Но часто первое, что мы должны самим себе это научиться себя отстаивать. Ешь, когда все едят.

Некоторые психоаналитики полагают, что излишняя полнота последствие того, как трудно человеку выдерживать собственные эмоции. Никто не рождается с этими умениями, они формируются исподволь, с очень ранних лет. Единственная рубеж, с которой мы родились — это контур нашего собственного тела, наша кожа, да и она весьма проницаема.Причиной этого может быть и непоследовательность в семейству сегодня запрещалось то, что вчера разрешалось не жутко, когда бабушка разрешает то, что воспрещает папа, страшно, когда правила меняет одинешенек и тот же человек. Просто их гнев и злость нередко вполне справедливые и закономерные гасятся, не поспев проявиться.

Читайте также:  Диета домашняя для похудения для женщин

В каких случаях умение отстаивать себя и свое пространство очутится «дырявым»? Если у ребенка с младенчества личного пространства не было. С его жаждами никто никогда не считался, их попросту не слышали, от них отмахивались. «Не придумывай, никто для тебя раздельно готовить не будет». «Ешь, когда все кушают». «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь». Это образцы про еду, но они могут быть про что угодно.И шагать вам так не километр, не два, а примерно всю жизнь. Вспухшее тело не считается в нашем обществе «прекрасным», но древние программы, которые запускаются в нашем организме, вообще не оперируют эстетическими категориями. Им все равновелико — красиво или некрасиво. Большому телу неопаснее встречаться с другими предметами. И с иными людьми тоже. Большого человека никто не разобидит. Хотя его границы по-прежнему размыты не невзначай многие полные люди то округляются, то худеют, все время как будто переходя из одного агрегатного состояния в иное. Покопайтесь в воспоминаниях. Страх, вина не досмотрела детей, неидеальная, несовершенная , одиночество даже имея семейство , ощущение дискомфорта, стыд, раздражение. Вы пишете линию жизни с отсечкой в одинешенек год. При этом вы не хватаетесь за булку, а несимпатичные эмоции копятся. И тогда становится ещё увлекательнее, почему организм продолжает откладывать про резерв. Момент, когда вы едите, не столь увлекателен. ru рассказала психолог, женский коуч, автор собственного метода для проработки психотравм из младенчества и ложных убеждений у взрослых Ирина Маслова-Семенова. Но во немало случаях в этом утверждении кушать большая доля истины, т.

Читайте также:  Правда ли что лишний вес укрепляет иммунитет

Виновно детство

Попробуйте отмотать житье назад. Для этого есть одна отличная техника. Вы пишете линию жизни с отсечкой в одинешенек год. На каждый период указываете ваш вес. Вы приметьте, что в один момент он увеличился и зафиксировался. А после по жизни вы то набираете, то худеете, но останавливаетесь обыкновенно в пределах того значения. Покопайтесь в воспоминаниях. Скорее итого, это был сильный стресс — кончина близкого, развод. Ваша психика не дает вам спуститься ниже этого веса, потому что допускает повторение той ужасной ситуации.Когда вы решитесь отработать этот эпизод с психологом, вы сможете освободиться от закрепленных эмоций и убеждений, и вес легковесно и спокойно пойдет вниз. И вот от этого уже будут последствия в облике лишних килограммов и других подневольностей.

А потом по жизни вы то набираете, то сохнете, но останавливаетесь обычно в пределах того смыслы. Лишний вес это способ организма показать проблемы с психотравмами, отсутствием собственных границ, агрессией.

Хочется похвалить себя едой за очередной успех. Излишнего веса не бывает бывает излишняя еда, уверены специалисты по правильному столу. Муж не помогает по дому. Для этого кушать одна отличная техника. Вы обнаруживаете холодильник и начинаете есть. Сместите фокус внимания с желаю похудеть на то, от чего ваш организм защищается.

Ничего не трудится

Однако это все равно будет не то. Нередко у женщин нет объективных причин защищаться отличная семья, хороший доход, специальность, самореализация, но вес набирается. Правильное стол, физические нагрузки это основа крепкой жизни. Момент, когда вы кушаете, не столь интересен. Проанализируйте, что вы чувствуете в течение дня, недели и месяца в каких-то малопонятных ситуациях. Страх, вина (не досмотрела детей, неидеальная, несовершенная), одиночество (даже имея семейство), ощущение дискомфорта, стыд, раздражение.

С чего приступить

С чего начать. Привычный сценарий поведения и ваших реакций был сформирован весьма давно. Эта стратегия закрепилась и самодействующи выпрыгивает в каждой неприятной ситуации. Значительно заметить за собой, как вы реагируете на стрессы, а не что вы ощущаете, когда едите. Естественно, что в этот момент вас будет щелкать вина за лишнюю тарелку борща или третий эклер. Однако это все равновелико будет не то. Что я чувствую в конфликтах, в общении с людьми, когда не довожу дело до крышки — вот это определяет, будете вы переедать или нет.Это итого лишь следствие вашей надбавки в весе. Переедание, чрезмерное употребление алкоголя, курение, игромания это не надобность, а защита.

Я не хочу что-то видать, сталкиваться с чем-то. Теперь отведайте определить это чувство тревожность, оскорбление, страх и т.

В груди сжалось, или ком подступил к глотке. Чтобы вы смогли у себя это эмоция найти, вспомните любую заключительную ситуацию за неделю, где вам что-то не понравилось, было несимпатично — опоздание, выговор, с кем-то конфликт. Припомнили? Стало неприятно на душе? В бюсты сжалось, или ком подступил к горлу? Сейчас попробуйте определить это чувство — тревожность, оскорбление, страх и т. д. Если точно установить не удается, спросите у себя, в этот момент я какая — махонькая, никчемная, убогая, несмелая.Привычный сценарий поведения и ваших реакций был сформирован весьма давно. Какие причины не подают похудеть.

Читайте также:  Лишний вес и боль в пояснице

Что важно понять?

Первое, что необходимо понимать — какова вина того, что ваш организм нуждается в защите от чего-либо. Излишняя еда, алкоголь, зависание в соцсетях — это бегство от реальности. «Я не желаю что-то видеть, сталкиваться с чем-то&raquo. Нередко у женщин нет объективных причин защищаться — отличная семья, хороший доход, специальность, самореализация, но вес набирается. И тогда становится ещё увлекательнее, почему организм продолжает откладывать «про резерв&raquo.Через месяц в списке вы увидите непрерывное муж лентяй и начальник наорал , а у меня 5 кг. Наверняка вы уже слышали, что в момент, когда вы желаете открыть холодильник и начать кушать, нужно выявить и записать свои эмоции, а потом проанализировать, что именно вы пытаетесь заесть. Я нахожу, что это неэффективно. Вы же не психолог. Например, муж запоздал с работы, не хочет сидеть с детьми, выбрасывать мусор и возлежит на диване. Вы открываете холодильник и начинаете кушать. Что по этому поводу вы запишете? Муж не помогает по дому. Сквозь месяц в списке вы увидите непрерывное «муж — лентяй» и «начальство наорал», а у меня +5 кг. Но вина спрятаны гораздо глубже.Что я ощущаю в конфликтах, в общении с людьми, когда не довожу дело до крышки вот это определяет, будете вы переедать или нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Метки

абдоминальное ожирение (499) абстинентный синдром (276) алкаш (267) алкоголизм (389) алкоголизм запойный (258) алкогольная зависимость (310) винный алкоголизм (303) внешние признаки алкоголизма (345) диабет лечение (478) женский алкоголизм (324) избыточный вес (553) избыточный вес тела человека (524) как бросить пить (219) лечение наркомании (217) лечение ожирения (556) лечение сахарного диабета (429) лишний вес (681) методы лечения алкогольной зависимости (296) методы лечения наркомании (197) ожирение (628) первые признаки алкоголизма (332) пивной алкоголизм (294) пивной алкоголизм симптомы (306) пиво (327) признаки алкоголизма (341) признаки алкоголизма у женщин (308) признаки алкоголизма у мужчин (281) признаки заболевания печени (307) признаки на лице алкоголизма (269) признаки шизофрении у мужчины (295) причины избыточного веса (562) причины ожирения (475) проблема лишнего веса (505) профилактика избыточного веса (534) психология алкоголизма (282) психосоматика лишнего веса (474) пьянству бой (288) сахарное ожирение (457) сахарный диабет (533) сахарный диабет типы лечение (540) стадии алкоголизма (317) степени алкоголизма (298) степени ожирения (507) типы ожирения (557) типы сахарного диабета (505)
Все права защищены; 2021 Блог Здоровья