Блог Здоровья

Было бы здоровье – остальное будет

Рецепты для похудения на каждый день простые

Перед подачей присыпьте рубленым зелёным луком. 4 травяных яблока. 120 г замороженного травяного горошка. 80 г консервированной кукурузы. Начините этой массой фрукты. Выложите туда чеснок, имбирь и болгарский перец и обжаривайте чету минут. 2 черешка сельдерея. Добавьте индейку и стряпайте, помешивая, пока мясо не побелеет.

Ингредиенты

Приправьте блюдо соевым соусом. Перед подачей присыпьте рубленым зелёным луком. Запекайте возле 30 минут при температуре 200 C. Диетический рис из цветной капусты с овощами и яйцами.

Можно всыпать и иные специи. несколько веточек травяного лука.

Выложите заготовки в конфигурацию начинкой вверх. Что нужно ведать, прежде чем начать пить кефир. В кефир добавьте измельчённый чеснок, соль, черноволосый и красный перец. 1 зубчик чеснока. Перед подачей полейте готовые груши мёдом. соль по вкусу.

Читайте также:  Лишний вес какие гормоны проверить у женщин

Приготовление

Остудите и нарежьте кусочками или разберите на волокна. Приправьте блюдо соевым соусом. Лук и морковь нарежьте тонкими кубиками. Очистите яблоки от шкурки и семян. Нарежьте фрукты и сельдерей на кусочки. Вспушите все ингредиенты блендером, разбавив водой.

Ингредиенты

соль по вкусу. Разберите цветную капусту на соцветия. Измельчите их блендером так, чтобы масса напоминала рис. Лук и морковь нарежьте тонкими кубиками. Диетический суп из красной чечевицы и овощей. Так же нарежьте фету.

Добавьте измельчённый чеснок, соль и перец. Раздельно соедините лимонный сок, масло, измельчённый чеснок и соль.

соль по вкусу. Отварите курицу до готовности в воде с лавровым листом. Остудите и нарежьте кусочками или разберите на волокна. Доведите жидкость до кипения, убавьте пламя и варите под крышкой 20 25 минут. 1 2 свёклы 250 г .

Читайте также:  Влияет ли курение на лишний вес

Диетические запечённые груши с творогом и корицей

Выложите заготовки в конфигурацию начинкой вверх. Запекайте возле 30 минут при температуре 200 °C. Перед подачей полейте готовые груши мёдом. Обжаривайте лук и морковь возле 5 минут на среднем огне. Добавьте индейку и стряпайте, помешивая, пока мясо не побелеет. Закиньте рубленый шпинат и сервируйте сковороду крышкой. Через 3–4 минуты добавьте фасоль, соль и перец. Перемешайте, убавьте пламя и готовьте ещё несколько минут. На 100 г 122 ккал, 7 г белка, 2 г сала, 17,4 г углеводов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Метки

абдоминальное ожирение (329) абстинентный синдром (276) алкаш (267) алкоголизм (389) алкоголизм запойный (258) алкогольная зависимость (310) винный алкоголизм (303) внешние признаки алкоголизма (345) диабет лечение (316) женский алкоголизм (324) избыточный вес (335) избыточный вес тела человека (324) как бросить пить (219) лечение наркомании (217) лечение ожирения (333) лечение сахарного диабета (279) лишний вес (376) методы лечения алкогольной зависимости (296) методы лечения наркомании (197) ожирение (353) первые признаки алкоголизма (332) пивной алкоголизм (294) пивной алкоголизм симптомы (306) пиво (327) признаки алкоголизма (341) признаки алкоголизма у женщин (308) признаки алкоголизма у мужчин (281) признаки заболевания печени (307) признаки на лице алкоголизма (269) признаки шизофрении у мужчины (295) причины избыточного веса (334) причины ожирения (315) проблема лишнего веса (315) профилактика избыточного веса (314) психология алкоголизма (282) психосоматика лишнего веса (312) пьянству бой (288) сахарное ожирение (297) сахарный диабет (332) сахарный диабет типы лечение (331) стадии алкоголизма (317) степени алкоголизма (298) степени ожирения (321) типы ожирения (331) типы сахарного диабета (319)
Все права защищены; 2021 Блог Здоровья